12 บุคคลที่ชีวิตเปลี่ยนแปลงจาก Fitness First

12 บุคคลที่ชีวิตเปลี่ยนแปลงจาก Fitness First

[espro-slider id=2045]

fn1กิตติวัฒน์ สุจริตพงศ์

อายุ 80 ปี

อาชีพ ไม่ระบุ

จาก Fitness First Platinum Landmark Plaza

ผู้เข้ารอบสุดท้าย New You Achievement Awards 2016 ประเภท Health

“ผมอายุ 79 ปี เป็นวิศวกรผู้อำนวยการก่อสร้างเขื่อนบางลาง จังหวัดยะลาและอีกหลายเขื่อน ของการไฟฟ้าฝ่ายผลิต ทำงานหนักทั้งชีวิต แทบไม่ได้อยู่กับครอบครัวเลย เวลาที่อยู่ในป่าเคยเผชิญหน้ากับโจรจีนคอมมิวนิสต์ และเห็นว่าทุกคนแก้มแดง หน้าอ่อนกว่าวัย เพราะพวกเขาได้เดินขึ้นลงภูเขาตลอดเวลา ทำให้ได้คิดว่าเราน่าจะทำเท่าที่เราทำได้ไปเรื่อยๆ ผมจึงออกกำลังกายมาตลอด เท่าที่มีเวลาว่าง วันนี้ผมอายุ 80 ปี เข้ามาออกกำลังกายเกือบทุกวันที่สาขา แข็งแรงกว่าเพื่อนๆ ทุกคน บางคนก็ไม่อยู่แล้ว ผมไปไหนมาไหนคนเดียวอย่างสบายใจทั้งในและต่างประเทศ ไม่ต้องใส่แว่นตา ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากๆ ไม่เป็นภาระกับภรรยาและลูกเลย ผมบอกตัวเองว่าชีวิตเพิ่มเริ่มต้นเอง เพราะผมจะมีสุขภาพดี อายุยืนยาวให้ถึง 100 ปีเลยครับ”

fn2คมธนู ควรประเสริฐ

อายุ 23 ปี

อาชีพ นักศึกษา

จาก Fitness First The Promenade

ผู้ชนะเลิศ New You Achievement Awards 2016 รางวัล Popular Vote

“ที่บ้านผมเป็นครอบครัวหรรษา ชอบทานอาหารพร้อมเพรียงกัน ผมเลยได้ฉายา “ไอ้อ้วน” มาตลอด จนจีบใครก็ลำบากเพราะเราอ้วนเกินไป มันเจ็บจี๊ดๆ ครับ เลยตัดสินใจเข้าฟิตเนส เฟิรส์ทเลย เป้าหมายแรกคือแค่อยากลดน้ำหนัก แต่ผ่านมา 5 ปีแล้วผมก้าวผ่านทุกอุปสรรค เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ไปอย่างสิ้นเชิง เข้านอนเร็ว ไปออกกำลังกายพร้อมคลับเปิดเวลา 6 โมงเกือบทุกวัน หาความรู้จากเทรนเนอร์และสร้างกล้ามเนื้อและเน้นความแข็งแรง ทานอาหารคลีนที่ทำเอง เป็นมังสวิรัติ วันนี้ผมแข็งแรง รูปร่างสวยงาม เริ่มต้นมีหน้าที่การงานในวงการบันเทิง มีความมั่นใจและภูมิใจในตัวเองมากครับ”

fs3

จารุวรรณ ประเสริฐโยธิน

อายุ 43 ปี

อาชีพ แม่บ้าน

จาก Fitness First CentralPlaza Chonburi

ผู้เข้ารอบสุดท้าย New You Achievement Awards 2016 ประเภท Strength

“ดิฉันเป็นแม่บ้านดูแลลูกเหมือนแม่ทั่วๆ ไป ไม่ได้มีเวลาดูแลตัวเองเท่าไหร่ค่ะ และมีปัญหาเรื่องผิวหน้ามาก และเคยมีคนบอกว่าเล่นโยคะแล้วจะดีขึ้น นั่นเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้หลงใหลโยคะมาก ฝึกทุกวัน ฝึกอย่างหนักเพราะหลงเสน่ห์ท่าที่สวยงามและแข็งแรงทรงพลัง จนร่างกายมีกล้ามเนื้อที่สวยงาม ดิฉันยังคงฝึกต่อไปเพราะอยากแข็งแรงยิ่งๆ ขึ้นไปอีก และที่สำคัญ ดิฉันแข็งแรง บุคลิกภาพดีขึ้นอย่างมาก เพราะฟิตเนส เฟิรส์ทเลยค่ะ”

 

กก ชัยวัฒน์ เจตนาเชี่ยวชาญกิจ

อายุ 27 ปี

อาชีพ วิศวกร

จาก Fitness First Cantral City Bangna

ผู้เข้ารอบสุดท้าย New You Achievement Awards 2016 ประเภท Shape

“ผมสูง 188 ซม.และเคยหนัก 130 กก. ครับ ไม่เคยสนใจคำแนะนำใดๆ เรื่องลดน้ำหนัก เพราะคิดว่าชีวิตของเรา เรามีความสุขใครจะทำไม วันนึงป่วยและต้องไปหาหมอ ความดันสูงมากเกือบ 200 ทำให้ได้คิดว่าพ่อแม่เลี้ยงเรามา 26 ปี ถ้าอ้วนอยู่อย่างนี้ อีกไม่นานพ่อแม่ได้ทำศพเราแน่ จึงตัดสินใจเป็นสมาชิกกับ ฟิตเนส เฟิรส์ท และเริ่มวางเป้าหมายกับเทรนเนอร์ ซึ่งตอนแรกคิดว่ายาก แต่เทรนเนอร์ให้กำลังใจว่าค่อยๆ ทำเดี๋ยวดีเอง ให้คุมอาหาร ออกกำลังกาย และนอนให้เพียงพอ ผมออกกำลังกายต่อเนื่อง เล่นทั้งคาร์ดิโอ เวทเทรนนิ่ง ปรับเปลี่ยนไปตามร่างกายที่เปลี่ยนไป เจออุปสรรคมากมายครับ แต่ไม่เคยท้อเพราะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจน ปัจจุบันน้ำหนักลดไปเกือบ 50 กิโลกรัม วันนี้รู้สึกภูมิใจกับตัวเองที่อดทนเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่และเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่น ไม่เสี่ยงกับภาวะโรคร้ายใดๆ เหมือนถูกล็อตเตอรี่รางวัลที่ 1 เลยครับ”

หห

ธนวัฒน์ เกียรติกังวานไชย

อายุ 25 ปี

อาชีพ กราฟฟิกดีไซน์เนอร์

จาก Fitness First Platinum Landmark Plaza

ผู้ชนะเลิศ New You Achievement Awards 2016 ประเภท Shape

“เป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็กครับ เคยหนักถึง 120 กก. ผมเกลียดและกลัวความอ้วนของตัวเองมาตลอด ผมอยากแต่งตัวแต่หาชุดไม่ได้เลย เคยไปซื้อเสื้อและชอบตัวนึงมากๆ แต่ใส่ไม่ได้ มันไม่ไหวแล้วครับ จึงตัดสินใจว่าถึงจุดที่ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้ว หลังจากพยายามลดอาหาร วิ่ง ควบคุมน้ำหนักด้วยตัวเอง พบว่าน้ำหนักลดแต่สุขภาพไม่แข็งแรง เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย จึงลองมาสมัครฟิตเนส เฟิรส์ท และมีเทรนเนอร์เพื่อการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ตอนนี้ผอมลง สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ทำให้รักตัวเองมากขึ้น รู้จักตัวเอง ภูมิใจในความมุ่งมั่น ความมีวินัยของตัวเอง และพร้อมจะสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่นไปจนกว่าจะขยับปากไม่ไหว “พลังจากการเกลียดชังตัวเอง เป็นอีกแรงส่งให้ไปสู่ความสำเร็จได้”

ดดนำพล พลดงนอก

อายุ 30 ปี

อาชีพ โปรแกรมเมอร์

จาก Fitness First Platinum Siam Paragon

ผู้ชนะเลิศ หมวด Health

“ผมเป็นโปรแกรมเมอร์ครับ มีอยู่วันหนึ่งผมหายใจไม่ออก คิดว่าเป็นหวัด ก็ไม่ได้ทำอะไร แต่ตัวบวมขึ้นมากๆ จึงไปพบแพทย์ และวันนั้นโลกก็ทลายเพราะแพทย์แจ้งว่าผมเป็นมะเร็งในช่องอกประเภทที่ใหญ่และลุกลามเร็วมาก ต้องฉายรังสี โชคดีที่การรักษาได้ผล มะเร็งหยุดโตแต่ปอดผมก็ถูกทำลายไปด้วยบางส่วน หลังทำคีโมน้ำหนักหายไปหลายสิบโล อ่อนแอ ท้อแท้ และคีโมไม่ได้ผลเท่าที่ควร ทำให้ผมต้องผ่าตัดเอามะเร็งออก ผมต้องอยู่เฉยๆ 1 เดือนและห้ามออกกำลังกาย 1 ปี ผมพยายามเล่นไทเก็กเบาๆ เมื่อครบปีผมต้องการต่อสู้โรคร้ายนี้ อยากมีชีวิตที่ดี อยากมีความฝัน อยากมีครอบครัว ผมกัดฟันไปฟิตเนส เฟิรส์ท ปรึกษาเทรนเนอร์หลายๆ ท่าน ช่วงแรกผมแทบยืนไม่ได้ เหนื่อยแทบขาดใจ ทำอะไรไม่ได้เลย แต่ผมได้กำลังใจและการดูแลจากทุกๆ คน ก็อดทนไปต่อเนื่อง ตอนนี้สุขภาพผมดีขึ้นมากๆ ภูมิใจที่เอาชนะมะเร็งช่องอกได้ โดยที่มีสุขภาพดี แข็งแรง ตอนนี้อายุ 30 แต่รู้สึกฟิต กว่าตอนเป็นวัยรุ่นมากมาย ผมทำตามความฝันของผมทุกอย่าง เพราะตอนนี้ผมเรียนจบปริญญาโทและกำลังจะแต่งงานแล้วครับ”

รพุฒิพงษ์ ยิ้มวุฒิกุล

อายุ 34 ปี

อาชีพ พนักงานบริษัท

จาก Fitness First Home Pro Petchkasem

ผู้เข้ารอบสุดท้าย New You Achievement Awards 2016 ประเภท Sport

“ครบรอบแต่งงาน 4 ปี ตั้งใจหาดีลบุฟเฟ่ต์สุดพิเศษ แต่จบที่ดีลฟิตเนส เฟิรส์ทจากเว็ป จึงตัดสินใจให้เป็นของขวัญภรรยา และตัวเองก็เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้มา ตั้งเป้าหมายจะลดน้ำหนักจาก 125 กิโลกรัมเหลือ 100 กิโลกรัมและวิ่ง 10 กิโลเมตรในเวลา 1.15 ชั่วโมง ภายใน 3 เดือน แล้วผมก็ทำได้ พร้อมกับหันไปวิ่งอย่างจริงจัง ทั้ง Full Marathon Triathhelon เป้าหมายต่อไปคือ Ultra Trail และ Iron Man วันนี้ผมดีใจที่ได้เป็นแรงบันดาลใจให้คนรอบข้างจากความสำเร็จที่ผมได้ทำ ที่สำคัญที่สุดคือวันนี้ผมเป็นหัวหน้าครอบครัวที่แข็งแรงมากขึ้น พร้อมใช้ชีวิตอย่างมความสุขกับครอบครัวที่ผมรักตลอดไป”

ผมงคล ศิริมงคลสกุล

อายุ 66 ปี

อาชีพ ค้าขาย

จาก Fitness First The Mall Bangkhae

ผู้ชนะเลิศ New You Achievement Awards 2016 ประเภท Strength

“ใครจะเชื่อว่าผมอายุ 66 ปี ผมออกกำลังกายต่อเนื่องที่ฟิตเนส เฟิรส์ทมา 11 ปีไม่มีหยุด มีเทรนเนอร์คอยแนะนำ ผมอดทนทำในสิ่งที่คนวัยเดียวกันมองแล้วไม่เข้าใจ แต่ตอนนี้เวลาไปงานเลี้ยงรุ่น บางคนก็ไม่อยู่แล้ว ที่เหลือก็เป็นคุณปู่คุณตา ใครๆ ก็อิจฉาผม แต่ผมคิดว่าผมทำเพื่อสุขภาพที่ดี ไม่อยากไปหาหมอ มาออกกำลังกายเจอคนเยอะแยะ เจอเพื่อน เจอเด็กๆ สนุกดีครับ ใครท้าผมเรื่องความแข็งแรง ผมชอบมากเลย จะเล่นเวทไปเรื่อยๆ ครับ สำหรับผมชีวิตเพิ่งเริ่มต้นเอง”

 

ยวัญญา โหมดว่องไว

อายุ 47 ปี

อาชีพ พนักงานรัฐวิสาหกิจ

จาก Fitness First The Mall Ngamwongwan

ผู้เข้ารอบสุดท้าย New You Achievement Awards 2016 ประเภท Health

“ดิฉันเป็นคนที่แข็งแรงเพราะชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่วันหนึ่งก็มีอาการหมดแรง อ่อนเพลียอย่างหนักและต่อเนื่อง ภูมิคุ้มกันตกอย่างมากทำให้ร่างกายผิดปกติ ทานอาหารไม่ได้ ขับถ่ายไม่ปกติ จึงพบว่าตนเองเป็นโรคธาลัสซีเมีย ตกใจมากๆ รู้สึกหมดหวังกับชีวิต เพราะทำได้แต่นอนเฉยๆ รู้สึกแต่ลมหายใจตัวเอง เพราะร่างกายอ่อนแอมากๆ เป็นเหตุให้ต้องปฏิเสธการแข่งขันกีฬาลีลาศที่ดิฉันเป็นนักกีฬามาถึง 6 ปี หลังจากรักษาตัวก็มีคนแนะนำให้มาออกกำลังกายที่ฟิตเนส เฟิรส์ท และพบเทรนเนอร์ ผลที่ได้รับหลังจากพยายามอย่างต่อเนื่อง ทำให้ร่างกายค่อยๆ ฟื้นตัว และระบบภายในโดยรวมดีขึ้นอย่างมาก และส่งผลดีด้านสรีระและความแข็งแรงด้วย จึงตัดสินใจกลับเข้าแข่งขันลีลาศอีกครั้ง และทำลายสถิติกวาดเหรียญทองเกินความคาดหมาย ชีวิตกลับมาเป็นของเราอย่างมีความสุขอีกครั้งเพราะการออกกำลังกายจริงๆ ค่ะ”

ทศิรชาญ รุ่งสกุล

อายุ 55 ปี

อาชีพ ทำธุรกิจส่วนตัว

จาก Fitness First Platinum Sathorn Square

ผู้ชนะเลิศ New You Achievement Awards 2016 ประเภท Sport

“ผมใช้ชีวิตแบบไม่เคยออกกำลังกายเลยจนเมื่อ 3 ปีที่แล้วเมื่ออายุเริ่มเข้าเลข 5 ทักษะด้านกีฬาเรียกได้ว่าต่ำเตี้ยเรี่ยดิน แต่ไม่อยากพุงใหญ่ คางเป็นชั้นถูกมองเป็นไม้ใกล้ฝั่ง ผุพังตามวัย แรกๆ เริ่มด้วยการออกกำลังกายแบบขาดความเข้าใจ ขาดแรงกระตุ้น แต่ก็ฝืนทำไป แล้วก็พบว่าเราไม่มี Motivation และ Inspiration และ Know How เลยตัดสินใจสมัครฝึกกับเทรนเนอร์ ซึ่งตั้งเป้าหมายไว้คือลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ อยากชกมวยเป็นเพื่อปกป้องคนที่รักได้ ซึ่งหลังจากเวลาผ่านไป ปัจจุบันนี้ผมสามารถวิ่ง Full marathon 42 กิโลเมตร รวมถึงเทรล มาราธอนอีกด้วย ตอนนี้ผมตอบโจทย์ตัวเองได้เกือบ 100% มั่นใจในสมรรถภาพของตัวเองและพร้อมจะก้าวเดินไปสู่เป้าหมายที่สูงขึ้น อายุ 55 ยังไม่แก่เกินไปครับ มันเพิ่งเป็นการเริ่มต้นสำหรับผม”

 

ลสุทธิพัฒน์ ชมะนันทน์

อายุ 47 ปี

อาชีพ พนักงานบริษัท

จาก Fitness First Mega Bangna

ผู้เข้ารอบสุดท้าย New You Achievement Awards 2016 ประเภท Sport

“เป็นคนรักสุขภาพ และชื่นชอบการขี่จักรยานเป็นพิเศษ ปี 2016 นี้เป้าหมายคือต้องการร่วมปั่นจักรยานทางไกล Audax randonneurs 200-300-400-600 BRM ให้ได้ในฤดูกาลเดียวกันเพื่อมีสิทธิ์รับเหรียญ Super randonneurs ในปีนี้ ด้วยประสบการณ์การปั่นจักรยานมากกว่า 20 ปี และออกกำลังกายสม่ำเสมอ คิดว่าน่าจะบรรลุเป้าหมายได้ไม่ยาก แต่ความจริงคือไม่สามารถจบการแข่งขัน 200 กม. ครั้งแรกได้ใน 200 BRM เพราะเป็นตะคริวทั้งตัวที่ 150 กิโลเมตร จึงกลับมาคุยกับเทรนเนอร์ และได้ปรับวิธีการออกกำลังกายใหม่ และทำให้รายการแข่งขันรายการต่อมาเดือน กุมภาพันธ์ ประสบความสำเร็จอย่างสวยงาม เร็วกว่าเวลาที่ตั้งไว้ถึง 2 ชั่วโมง ขอบคุณฟิตเนส เฟิรส์ท”

 

หฟสุพร เอกสรกุล

อายุ 40 ปี

อาชีพ ทำธุรกิจส่วนตัว

จาก Fitness First Platinum Siam Paragon

ผู้เข้ารอบสุดท้าย New You Achievement Awards 2016 ประเภท Shape

เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็กและไม่สูงมาก และโดนดูถูกมาตลอดว่าชาตินี้ไม่มีทางผอมแน่ ไขมันสูงเกิน 40% ระดับเผาผลาญเหมือนคนอายุ 61 ปี ลดน้ำหนักมาแล้วทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นทานยา เข้าคอร์สตามสถาบันเกือบทุกที่ ไม่เคยได้ผลแบบถาวร จนได้เห็นน้องเพื่อนที่เป็นมะเร็งแล้วหันมาออกกำลังกายแล้วฟื้นตัวเร็วมาก ทำให้ฉุกคิดว่าน่าจะลองกับตัวเองดูบ้าง เลยเริ่มจากวิ่งแต่เจ็บเข่าอีก จึงขอคำแนะนำจากเทรนเนอร์และออกกำลังกายอย่างจริงจัง ตอนนี้ไขมันเหลือเพียง 20% และระบบเผาผลาญดีขึ้นมากเหมือนคนอายุ 19 ปี จากสาวไซส์ XXL เป็นสาวไซส์ S ภายใน 6 เดือน น้ำหนักและสัดส่วนคงที่ ภูมิใจทุกครั้งที่ส่องกระจก มั่นใจในตัวเองมากกว่าแต่ก่อน และภูมิใจมากที่ได้เป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นได้ลดน้ำหนักแบบถูกวิธีค่ะ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.